Manfaat Gerakan Sholat bagi Kesehatan

Shalat adalah amalan ibadah yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Gerakan-gerakannya sudah sangat melekat dengan gestur (gerakan khas tubuh) seorang muslim. Namun, pernahkah terpikirkan manfaat masing-masing gerakan? Sudut pandang ilmiah menjadikan shalat gudang obat bagi berbagai jenis penyakit!

Saat seorang hamba telah cukup syarat untuk mendirikan salat, sejak itulah ia mulai menelisik makna dan manfaatnya. Sebab salat diturunkan untuk menyempurnakan fasilitasNya bagi kehidupan manusia. Setelah sekian tahun menjalankan salat, sampai di mana pemahaman kita mengenainya?

TAKBIRATUL IHRAM
 Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.
 Manfaat: Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

RUKUK
 Postur: Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.
 Manfaat: Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.

I’TIDAL
 Postur: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.
 Manfaat: Ftidal adalah variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.

SUJUD
 Postur: Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.
 Manfaat: Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jangan tergesa gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir.
 Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

DUDUK
 Postur: Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.
 Manfaat: Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. dengan benar, postur irfi mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iffirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga. kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

SALAM
 Gerakan: Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.
 Manfaat: Relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.

BERIBADAH secara, kontinyu bukan saja menyuburkan iman, tetapi mempercantik diri wanita luar-dalam.

PACU KECERDASAN
 Gerakan sujud dalam salat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia menundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami Prof Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi-tingginya. Mengapa? Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yamg memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak.
 Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan.

Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.

PERINDAH POSTUR
 Gerakan-gerakan dalam salat mirip yoga atau peregangan (stretching). Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan.
 Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan.
 Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.

MUDAHKAN PERSALINAN
 Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot-otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).

PERBAIKI KESUBURAN
 Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.

Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.

AWET MUDA
 Pada dasarnya, seluruh gerakan salat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel-sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.

Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruh besar pada keÃ,kencangan. kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pentingnya, gerakan ini menghindarkan wanita dari serangan migrain dan sakit kepala lainnya.
 –

Demikian saudaraku yg kumuliakan, semoga sukses dg segala cita cita, semoga dalam kebahagiaan selalu,

Wallahu a’lam
 NB: Agar shalat kita berfungsi seperti di atas tentunya terlebih dahulu kita harus memahami ilmu shalat dari mulai tatacara shalat, syarat, rukun, sunat, makruh,batal dan fadhilah shalat. Sungguh suatu hal yang mustahil sesuatu dapat kita raih bila dalam pelaksanaannya saja kita masih belum sesuai dengan apa yang seharusnya.
 Seyogyanya kita belajar shalat secara sistematis

Sumber:
http://wikaprima.wordpress.com/info-kesehatan/manfaat-gerakan-sholat-bagi-kesehatan/#comment-156

Allah, Ilah dan Taqwa

 Sumber: http://srikandimaya.wordpress.com/author/srikandimaya/page/3/ 

Pemaknaan terhadap 3 konsep ini, yakni : Allah, Ilah dan Taqwa dapat mendekatkan kita pada jalan surga (Shirotol Mustaqim).

Allah dimaknai dengan Maha Pemilik, Yang Memiliki Segala Sesuatu.
Ilah dimaknai dengan Tujuan hidup, mendapatkan ridho dan rahmatNya.
Taqwa dimaknai dengan Setia, kesetiaan menjalankan segala perintahNya dan menjauhi segala yang tidak disukaiNya.

Setiap kali kita mendengar nama Allah SWT disebutkan, apa makna yang tersirat dalam benak kita? Salah satu makna yang menyentuh hati saya adalah makna sebagai Maha Pemilik. Nama 'Allah', sejauh pemahaman saya berasal dari akar kata 'Lahu' (bahasa Arab-red) yang artinya MilikNya. Sehingga setiap kita menyebut namaNya, terbayanglah betapa kita ini manusia dan dunia ini adalah milikNya.

Ilah itu, sejauh yang saya tahu, selain bermakna Tuhan, juga berasal dari akar kata 'ilaa' (bahasa Arab-red) yang bermakna 'Ke' atau 'menuju/tujuan'. Sehingga kalimat Laa ilaha illallah dapat dimaknai, salah satunya, dengan "Tidak ada Tujuan selain Allah." Apa dari Allah yang kita tuju? yakni keridhoanNya, rahmatNya, dan ampunanNya. Hanya dengan keridhoan, rahmat dan ampunanNya lah kita selamat di dunia dan di akhirat.

Sedangkan Taqwa, sering diartikan sebagai takut, taat, dan pengertian-pengertian lain yang agak kurang menyentuh hati kita. Taqwa itu, dapat kita maknai sebagai kesetiaan kita kepada Allah SWT. Orang yang Taqwa adalah orang yang setia, dia tidak akan menghianati Allah, tidak akan melanggar laranganNya, dia akan mematuhi segala perintahNya, bukan karena takut, tetapi karena cinta. Makna 'taat' pun sebenarnya hampir sama, hanya perbedaannya adalah, makna setia itu lebih lembut menyentuh perasaan kita dibandingkan makna taat. Sebab 'setia' itu didasari oleh cinta, sedangkan 'taat' didasari oleh takut. Padahal Allah SWT tidak pernah memaksa manusia untuk taat kepadaNya. Manusia itu bebas memilih jalannya dengan masing-masing konsekwensinya.(edo)

 
 

Korupsi itu Mencuri

Beberapa Macam Bentuk Korupsi

Praktek korupsi merupakan praktek yang tercela. Sebab korupsi itu merupakan bentuk lain dari pencurian hak milik perusahaan/instansi/orang lain yang dilakukan oleh oknum pelaku/pejabat yang diberikan wewenang untuk mengurus sesuatu hal/kegiatan tertentu.  

Beberapa praktek korupsi yang sering ditemui di Indonesia antara lain :

-          Praktek suap

-          Praktek mark up

-          Praktek silent diskon

Praktek suap

Inti dari praktek suap adalah pemberian sejumlah uang tertentu kepada oknum yang mempunyai wewenang untuk mengambil keputusan atau mempengaruhi keputusan suatu instansi, baik pemerintah maupun swasta. Contoh: sebuah perusahaan kontraktor yang ingin memenangkan tender proyek, menghubungi seorang pejabat yang berwenang dalam memutuskan pemenang tender tersebut  dan menjanjikan akan memberikan sejumlah uang tertentu jika perusahaan kontraktor tersebut dimenangkan dalam tender dan merealisasikan janjinya tersebut setelah tender dimenangkan.

  

Praktek mark up

Praktek mark up ini dilakukan oleh pejabat yang mempunyai wewenang untuk menyusun anggaran suatu kegiatan dan bekerjasama dengan pejabat pengadaan/pembelian serta perusahaan suplier/toko tertentu. Mereka menaikan nilai anggaran dari nilai yang sebenarnya, sehingga ada selisih anggaran yang dapat mereka ambil untuk keuntungan pribadi,  dan bukan untuk keuntungan perusahaan/instansinya. Inilah yang sering diistilahkan 'titipan pejabat'. Dengan kata lain, praktek mark up ini adalah mencuri hak dari perusahaan/instansi tempat pejabat tersebut bekerja.  Karena itu praktek mark up dalam urusan pemerintahan ini sama dengan pencurian uang negara.

  

Praktek silent diskon

Praktek silent diskon ini sekilas tampak tidak merugikan siapapun, walaupun jelas ada yang diuntungkan. Namun jika ditilik lebih dalam, diskon yang diberikan oleh suplier itu sebenarnya hak dari instansi/perusahaan tempat pejabat yang berwenang tersebut  bekerja. Seharusnya diskon tersebut  mengurangi anggaran perusahaan/instansi sehingga dapat lebih efisien anggarannya. Namun karena tidak diberikan langsung ke perusahaan, melainkan dimanfaatkan oleh pejabat pelaksananya untuk keuntungan pribadi, maka anggaran instansi/perusahaan tersebut menjadi tidak efisien. Hal ini sama halnya dengan praktek mark up, dimana ada hak instansi/perusahaan yang dicuri oleh pejabat pelaksananya. Akibatnya instansi/perusahaan tersebut menjadi boros anggaran dan ekonominya berbiaya tinggi.

Do’a Anti korupsi

Untuk menghindari praktek-praktek korupsi seperti di atas, bukanlah hal yang mudah. Sebab yang harus dilawan adalah hawa nafsu kita sendiri. Padahal Rasulullah SAW bersabda: 

"Perang yang paling berat adalah perang melawan hawa nafsu.”

Semakin besar iming-iming keuntungan/uang yang akan didapat dari praktek korupsi tersebut, semakin besar dan semakin berat perang yang terjadi di dalam diri orang-orang yang terlibat. Tidak jarang, orang yang tidak melakukan korupsi untuk nilai kegiatan yang kisarannya relatif kecil, menjadi tidak tahan ketika nilai kegiatan itu mencapai puluhan juta atau bahkan milyaran rupiah. Subhanallah. 

Padahal percaya atau tidak, ada pepatah mengatakan "uang setan itu, biasanya dimakan oleh jin," artinya uang yang didapat dari pekerjaan haram atau terlarang (seperti, mencuri - red.), maka akan tidak barokah, habisnya akan sangat cepat dan habis untuk hal-hal yang tidak bermanfaat. Selain itu, banyak kasus menunjukkan, bahwa semakin besar uang yang dicuri, semakin besar pula kehilangan atau kesusahan yang akan dihadapi. Sekali lagi believe it or not (percaya atau tidak).

Oleh karena itu, do’a berikut  ini semoga dapat membentengi dan memperkuat kita dari ajakan untuk melakukan tindakan korupsi. Do’anya: 

“Ya Allah Ya Robb, hindari hamba dari perbuatan mencuri hak orang lain atau perusahaan/instansi hamba, dan mudahkanlah bagi hamba untuk memperoleh karuniamu yang besar kepada hamba.”

(edo)

Wudhu, Media Akupuntur Harian

Wudhu, Media Akupuntur Harian

Bagi ummat muslim berwudhu merupakan aktivitas yang rutin 

dilaksanakan setiap harinya. Setidaknya dalam sehari berwudhu 

sebanyak lima kali. Wudhu merupakan ibadah yang sunnah namun 

menjadi wajib manakala wudhu merupakan syarat syah Shalat.

Aktivitas berwudhu merupakan gerakan-gerakan membasuh 

beberapa bagian anggota badan menggunakan air yang memenuhi 

syarat-syarat kesuciannya. Tidak semua anggota badan dibasuh air 

wudhu namun beberapa saja. Setidaknya ada 3(tiga) area utama 

yang dibasuh air wudhu yakni bagian kepala, bagian tangan dan jari, 

serta bagian kaki dan jari.

Jika kita cermati maka ketiga bagian anggota badan itu merupakan 

titik-titik akupuntur dan pijat refleksi yang sangat dianjurkan. Ketiga 

bagian anggota badan itu mengandung simpul-simpul syaraf yang 

banyak digunakan dalam pengobatan akupuntur dan pijat refleksi.

A. Gerakan pertama wudhu adalah membasuh telapak tangan 

dan punggung tangan hingga pergelangan. Bagian ini adalah awal 

mula berwudhu. Dalam gambar di atas betapa bagian badan ini 

banyak terdapat simpul saraf bagi organ-organ badan lainnya. 

Maka kita bisa membasuh bagian ini sembari memijat tiap titik-titik 

simpul tersebut. Remas-remaslah jemari tangan kita dan tekan 

bagian tapaknya serta pijat pula pergelangannya.

B. Gerakan kedua adalah membasuh wajah. Kita bisa melakukan 

basuhan untuk wajah sembari memijat bagian-bagian 

yang direkomendasikan tersebut. Syarat syah wudhu untuk bagian 

wajah adalah seluruh bagian wajah sampai batas rambut, batas 

telinga, rahang, dan dagu. Seluruh bagian tersebut akan menjadi 

sangat nyaman jika kita basuh dengan air wudhu sembari 

melakukan sedikit tekanan untuk pijatan.

C. Gerakan ketiga adalah membasuh tangan hingga ke siku atau lebih sedikit. Bagian tubuh ini merupakan bagian favorit dalam penyembuhan penyakit terkait paru-paru. Tekan pada ketiga titik di gambar di atas pada saat berwudhu. Jika anda merasakan ada gangguan paru-paru maka bagian dekat siku pada bagian tengah (cekungan dalam siku) bisa 

sekalian anda tekan pada saat berwudhu.

D. Gerakan berikutnya adalah membasuh kepala. Sebagaimana 

gambar kepala di atas anda bisa melakukan pijatan ketika membasuh kepala. Bagian yang anda basuh adalah dari batas rambut di atas dahi (jidat) sampai seluruh kepala kebelangan hingga batas leher. Basuh 

kepala sembari meremas kulit kepala akan memberikan efek nyaman.

E. Bagian berikutnya adalah membasuh telinga. Biasanya bagian telinga 

ini dibasuh berurutan setelah kepala. Pijat dan remaslah telinga karena telinga merupakan salah satu simpul syaraf yang direkomendasikan 

dalam akupresur atau akupuntur.

F. Bagian terakhir dalam berwudhu adalah tapak kaki hingga mata kaki sedikit ke atas. Bahkan lebih baik hingga ke betis. Kaki dan bagian di atasnya merupakan bagian yang paling dikenal dalam dunia pijat refleksi.

Mari kita manfaatkan aktivitas berwudhu sebagai sarana menuju ibadah sekaligus menuju hidup sehat. Sehingga dari aktivitas berwudhu ini kita 

bisa mendapatkan beberapa kemanfaatan sebagai berikut:

1. Ibadah kita syah menurut hukum agama.

2. Bagian anggota badan yang dibasuh bersih terkena air, termasuk berkumur dan membersihkan rongga hidung. Air menjadi media 

pembersih sekaligus pelicin dalam proses pembasuhan dan 

pemijatan.

3. Organ dalam tubuh kita pun akan mendapat manfaatnya jika kita melakukan wudhu sembari melakukan pijatan-pijatan ringan dan 

singkat. Tak perlu berlama-lama karena waktu yang terbatas. 

Tetapi jika kita lakukan ini secara rutin dalam keseharian maka 

pijatan yang kita lakukan akan menghasilkan akumulasi manfaat 

yang luar biasa.

Sumber:

http://beranekawarna.blogspot.com/2012/06/wudhu-media-akupuntur-harian.

html 

Sejarah manfaat pijat refleksi

Pijat refleksi (reflexology) bekerja dengan merangsang kaki untuk tujuan 

penyembuhan.

Hal ini dilakukan dengan memberi tekanan kepada titik-titik tertentu pada 

kaki untuk merangsang organ atau bagian tubuhyang sesuai.

Refleksi ini mirip dengan akupresur. Di Asia, telah menemukan catatan yang 

akupresur telah digunakan sebagai terapi medis sejak tahun 5000 SM.

Referensi hieroglif ke refleksi kaki ditemukan di Mesir Kuno. Penduduk asli 

Amerika telah mengetahui hubungan antara kaki dan bagian tubuh lainnya 

selama 

berabad-abad.

Refleksologi Modern
Refleksi modern dimulai pada awal 1900-an, dipelopori oleh Dr William H. 

Fitzgerald, 

Edwin F. Bowers dan George Starr Putih.

Mereka mengembangkan tori "Terapi Zona" yang menyatakan bahwa tubuh 

sebenarnya 

bisa "dipetakan" di zona yang berbeda.

Zona ini sesuai dengan struktur yang berbeda dalam tubuh. Lain pelopor, 

Dr. Eunice Ingham, yang dikenal sebagai Ibu "dari Reflexology modern 'dan 

kemudian mengembangkan teori ini dengan zona pemetaan pada kaki.

Ingham menemukan titik-titik tertentu pada kaki dan tangan yang berhubungan 

dengan berbagai organ, kelenjar, dan struktur dalam tubuh manusia.

Dengan meletakkan tekanan pada titik kaki, organ yang sesuai atau kelenjar

akan dirangsang.

Bagaimana Refleksi Bekerja
Sesi pijat refleksi biasanya akan dimulai dengan "pemanasan" dengan berjalan 

kaki. Setelah itu, terapis akan mulai memberi tekanan kepada titik-titik tertentu 

yang terletak di kaki pasien.

Pada gilirannya, organ yang sesuai atau kelenjar akan dirangsang. Kadang-

kadang "kristal deposito" ditemukan di titik-titik tertentu pada kaki.

Deposito kristal yang diyakini menyebabkan saraf diblokir. Terapis biasanya 

akan memecah simpanan tersebut oleh tekanan dan pijat.

Hasil Refleksologi
Setiap orang akan berbeda dalam menanggapi refleksi. Beberapa orang 

akan melihat dan merasakan hasil yang cepat, sementara yang lainnya 

memerlukan lebih banyak waktu untuk merasakan hasilnya.

Hasil terapi refleksologi juga akan tergantung pada beratnya penyakit. 

Semakin parah itu akan membutuhkan lebih banyak waktu sebelum 

hasilnya dapat terlihat.

Kunci lain untuk mendapatkan hasil yang positif adalah kepercayaan 

bahwa refleksi akan bekerja. Pikiran dan tubuh memiliki koneksi yang 

kuat.

Jika pasien memiliki sikap mental yang positif, tubuh Anda juga akan 

bereaksi dengan cara yang positif.

Berikut adalah beberapa penyakit atau keluhan dapat diatasi 

dengan pijat refleksi:

1. Meredakan sembelit.
2. Meringankan kram menstruasi.
3. Hilangkan stres dan tekanan mental.
4. Tidur lebih nyenyak.
5. Meredakan sakit punggung.
6. Menyembuhkan sakit kepala dan migrain.

Manfaat pijat refleksi lainnya

Pijat refleksi adalah pendekatan holistik untuk mengatasi masalah dalam 

tubuh. Refleksologi dapat meningkatkan fungsi usus, ginjal, kulit, paru, dan 

sirkulasi darah.

Refleksologi membantu mengurangi rasa sakit dengan merangsang pelepasan 

endorfin (pembunuh alami tubuh nyeri).

Sebagai metode alami, pijat refleksi dapat dianggap sebagai alternatif atau 

pendamping dari pengobatan modern sedang dilakukan.

Sumber:

http://teknoclever.blogspot.com/2012/03/sejarah-manfaat-pijat-refleksi.html